Divadlo pomáhá seniorům.

17. července 2000 - Když Nona Bingham z Portlandu, Ore., Odešla ze svého zaměstnání jako supermarket ve věku 65 let, zapsala se do olejomalby a keramických tříd, aby zůstala zaneprázdněná. "Ale to mi to nedělo," říká Bingham, self-popisovaný workaholic.

Takže se připojila k herecké skupině pro seniory v místním komuni- kačním centru a hodila se na zkoušky a cvičit taneční lekce. První produkce skupiny, různorodá show, přitáhla publikum čtyř lidí. Nyní, o 20 let později, její Northwest Senior Theatre skupina cestuje celostátně a čerpá publikum 5,000 lidí.

"Z toho jsem získal další život," říká Bingham, který teď tančí a hraje komedii. Ve věku 85 let není dosud nejstarší ve své skupině - věk umělců se pohybuje od 59 do 89 let.

Trend

Seniorské divadelní skupiny jsou na vzestupu, s více než 200 operacemi ve Spojených státech a dalšími, kteří začínají, říká Bonnie Vorenberg, odborník na gerontologii a divadlo v Portlandu, který napsal knihu, Senior divadelní spojení: První adresář Senior divadelních skupin, odborníků a zdrojů. Názvy některých skupin naznačují jejich základní živost a smysl pro humor: Geritol Frolics, The Seasoned Performers, Extended Run Players.

Lidé žijí déle a často hledají způsoby, jak zlepšit kvalitu svých životů, říká Vorenberg, který založil skupinu Northwest Senior Theatre. "Kreativita a umění jsou odkud pochází kvalita života," říká.

Productions

Vorenberg pracoval s řadou starších lidí, od křehkých, zmatených pacientů v ošetřovatelství až po aktivní seniory, jako je Bingham. Ačkoli říká, že žádné studie formálně neposuzovaly přínosy seniorského divadla, její neformální průzkumy zjistily, že účastníci získají psychicky, fyzicky a sociálně. Zapojení divadla je lepší než cesta k lékaři, "říká Vorenberg. "Před výkonem se možná nebudete cítit dobře, ale poté budeš vysoká."

Formáty produkce spadají do spektra, od ústní historie po odrůdy, od témat zaměřených na problematiku až po mezigenerační produkci. Účastníci mají pravděpodobné, že vykonají své mozky jako své nohy a současně vytvářejí nové přátele. Zahřátí, zpěv, tanec a hraní všech pracují různé svaly, zatímco zlepšují kapacitu plic. "Cvičím více na jevišti, než když jdu do posilovny," říká Bingham. Pro plaché kamery je mnoho možností za zády: osvětlení, propojení, kostým nebo propagační práce, které vyžadují stejnou souhru fyzické aktivity, duševní rychlosti a sociální interakce.

Pokračování

Zdravotní výhody

Četné studie posilují přínosy této interakce pro zdraví. Například špatná nebo omezená sociální síť zvyšuje riziko demence o 60%, podle studie zveřejněné 13. dubna 2000 v The Lancet. Navíc seniory, kteří cvičí, trpí méně poklesy, méně deprese a sníženou bolestí, podle zprávy z března 2000 Věstník americké geriatrické společnosti. A vydání časopisu z 5. ledna 1995 Fyziologie a chování že cvičení snižuje napětí a zvyšuje sebevědomí. Taková zjištění "lze extrapolovat na to, co vidím v divadle," říká Vorenberg.

Existuje také výhoda "perspektivy". Mnoho seniorů má nějaký zdravotní stav, který vyžaduje léky nebo lékařské návštěvy. "Bytí v show je nutí, aby se dívaly za své problémy," říká Vorenberg. Náhle se učící linky stávají důležitějšími - a častějším zaměřením rozhovoru - než stížnosti na artritidu.

Dokonce i velmi slabí lidé v pečovatelských domovech se po zpěvu a pohybují cítí lépe. Seniori často uvádějí, že jejich zapojení do divadla jim pomohlo vyřadit z nich antidepresiva nebo léky proti krevnímu tlaku, tvrdí Ann McDonough, PhD, ředitelka gerontologie na univerzitě v Nevadě - Las Vegas, která napsala antologii Zlatá scéna: dramatické aktivity pro starší dospělé. Před zvážením takového pohybu však musí být konzultován Váš lékař, říká McDonough.

Lidský dotyk

Senioři říkají, že největší přínos divadelních aktivit jsou zlepšené mezilidské vztahy, zejména proto, že mnozí žijí sami. "Udělal jsem hodně přátel," říká Bingham. "Všichni se cítíme stejně - to dodává kvalitě našim životům."

Sociální dluhy se rozvíjejí mezi lidmi, kteří pracují společně jako skupina. Bytí v divadelní společnosti vás nutí cítit potřeba. "Je to jako čtvrtá osoba na mostě - lidé se na vás spoléhají," říká Vorenberg. A když slyšíte publikum, je to samozřejmě velkým vzrušením a posilováním morálky.

Přerušení bariér

Někdy vyšší divadlo může dokonce narušit stereotypy a vést k mezigeneračnímu porozumění a přátelství. Na univerzitě v Nevadě seniory hrají s vysokoškolskými studenty. Starší herci říkají, že je povzbudí k práci s mladšími lidmi, říká McDonough, který viděl, že hlavní divadelní program roste od pouhých 18 lidí před 10 lety na 87 let. Mladší účastníci tvrdí, že ukončuje jejich předsudky ohledně stárnutí; například se dozvěděli, že mnoho starších dospělých může ve skutečnosti velmi dobře zapamatovat.

A když mladí studenti vidí někoho, jako je Nona Bingham, tančí tančící a smíchají si cestu produkcí, mohou se jen zbavit několika dalších představ o tom, jak to je v Americe starnout.

Carol Potera je novinář z Great Falls, Mont., Který píše, Tvar časopisu a dalších publikací.