Možná jste uvažovali o mnoha typech léčby vaší chronické bolesti, včetně léků, fyzikální terapie a možná operace. Další možností, která získala popularitu, je transkutánní stimulace elektrických nervů nebo TENS.

Co je to TENS?

TENS stroj je malý - o velikosti iPad mini. Připojuje se k řadě elektrod, které jsou na pokožce dodávány a dodávají elektrický náboj nízkého napětí. Elektrické impulsy stimulují nervová vlákna v oblasti, kde máte bolest a snižují signály bolesti v mozku. Elektrický náboj může také způsobit, že vaše tělo uvolní přirozené hormony, které snižují vaše bolesti.

Léčba TENS můžete získat ze zařízení, které používáte doma nebo ze zařízení v kanceláři svého lékaře nebo fyzioterapeuta.

Jak funguje?

Neexistuje mnoho dobrého výzkumu o TENS a některé výsledky jsou v rozporu. Existují však důkazy, že pro některé lidi může fungovat. Množství úlevy od bolesti, které poskytuje, a jak dlouho se liší od člověka k člověku.

Obecně lze říci, že TENS může zpočátku poskytnout úlevu od bolesti pro mnoho lidí, kteří je vyzkouší. Ale po použití po dobu několika měsíců se zdá, že je méně efektivní. Nejlepší je myslet na desítky jako na něco, co byste měli vyzkoušet vedle jiných způsobů bolesti.

Pokračování

Jaký druh bolesti může TENS léčit?

Není to pro všechny typy bolesti. Ale mohlo by to pomoci:

Bolest po operaci.Je to nejúčinnější při léčení mírné až středně těžké bolesti po několika typech operací, včetně srdeční chirurgie, hrudníku, hysterektomie a dalších gynekologických operací, ortopedické operace a operace břicha.

Bolest proti artritidě. Desítky mohou zmírnit bolesti s artritidou. Výsledky jsou smíšeny na tom, jak efektivní je pro revmatoidní artritidu.

Diabetická poškození nervu (diabetická neuropatie).Studie ukazují, že TENS mohou pomoci zmírnit bolesti z poškození diabetického nervu, nejčastěji v rukou a nohou.

Bolest zranění míchy. Nejméně tři studie o TENS a bolesti s poraněním míchy ukázaly zlepšení tohoto druhu bolesti, které je obtížné léčit.

Bolest na obličeji.TEN vypadá, že je účinná proti určitému druhu bolesti v obličejovém nervu. To může také dělat činnosti, jako je žvýkání, mluvit a spát pohodlnější pro lidi s touto podmínkou.

Menstruační bolesti a bolesti při práci. Malé studie naznačují, že TENS poskytuje úlevu od bolestivých menstruačních křečí a bolestí zad souvisejících s menstruačním cyklem. Výzkum také zjistil, že TENS je přinejmenším stejně účinný jako jiné možnosti odlehčování od bolesti při práci.

Fibromyalgie.Může být účinná jako krátkodobá léčba bolesti fibromyalgie.

Pokračování

Bolí to?

Nemělo by to být. Existuje několik různých způsobů dodávání elektrického proudu TENS. Nižší intenzita TENS může být méně účinná při zmírnění bolesti než TENS s vyšší intenzitou. Někteří odborníci doporučují, aby byl přípravek TENS podáván v silné, ale stále pohodlné intenzitě - nejvyšší intenzitě, která nezpůsobuje bolest.

Je TENS bezpečný?

To je obecně považováno za bezpečné, s méně nežádoucích účinků než jiné druhy úlevy od bolesti. Byly hlášeny zprávy o tom, že lidé, kteří používají svou jednotku TENS špatně, dostávali slabé elektrické popáleniny. Takže byste se měli naučit používat jednotky TENS pod dohledem zkušeného lékaře nebo fyzického terapeuta.

Někteří lidé by neměli používat TENS. Zahrnují těhotné ženy (protože mohou způsobit předčasné porodnění) a každý, kdo má kardiostimulátor nebo jiný implantovaný přístroj srdečního rytmu.

Nepoužívejte TENS v oblasti, kde máte necitlivost nebo méně pocit, protože byste se mohl vypálit.