Váš loket vám umožňuje házet, zvedat, houpat se a obejmout. Můžete to všechno udělat, protože to není jednoduchý kloub. A to znamená, že existuje mnoho způsobů, jak se věci mýlí.

Tvůj loket je tvořen kloubem, kde se shromáždí tři kosti - tvoje kostní část, tzv. Humerus, ulna a poloměr, dvě kosti, které tvojí předloktí.

Každá kost má chrupavku na konci, což jim pomáhá klouzat proti sobě a absorbovat otřesy. Jsou přitisknuté na místo s těžkými tkáněmi nazývanými vazy. A vaše šlachy spojují vaše kosti svaly, aby vám umožnily pohybovat ruku různými způsoby.

Pokud se něco stane s některou z těchto částí, nemluvě o nervy a krevní cévy kolem nich, může to způsobit bolesti.

Zde jsou některé z různých způsobů, jak může váš loket ublížit:

Jednorázové zranění

Některé zranění, snad, jsou jednorázové události, jako když padáte nebo se těžce zasáhnete při hraní sportu.

• Vykloubené lokty.Když se jedna z kostí, která tvoří koleno, vyrazí z místa, máte vykloubené lokty. Jednou z nejčastějších příčin je, když si položíte ruku na to, abyste se při pádu chytili. To se může stát i batolatům, když je houpající předloktí - to se nazývá koleno chůvy. Pokud si myslíte, že Vy nebo Vaše dítě máte vykloubené lokty, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
• Zlomený loket: Pokud se jedna z vašich ramenních kostí zlomí v lokti, máte zlomeninu.Obvykle se to stane s náhlým úderem, jak se můžete dostat do kontaktního sportu nebo automobilové nehody. A nenechte se zmást, jestliže po svém lokte pořád dokážete pohybovat. Pokud máte bolesti a nevypadá to správně, mohlo by to být rozbité. Budete potřebovat lékařskou pomoc.
• Kmeny a vyvrtání: Podávejte tyto zprávy: "Oof, myslím, že jsem ho tlačil trochu daleko." Když se svaly natáhnou nebo roztrhnou, nazývá se to napětím. Když jsou to vazy, je to podvrtnutí.

Pokračování

Můžete se dostat napětí, když vyvíjíte příliš velký tlak na loketní svaly, jako když zvednete těžké předměty nebo je přehánějte sporty.

Loketní výrony jsou časté u sportovců, kteří hodí, používají rakety nebo hrají kontaktní sporty.

Oba jsou ošetřeni klidem, ledem a - jakmile je bolest pryč - protahovací a silové cvičení.

Zranění při úrazu a opotřebení

Jiné poranění se vyskytují v průběhu času, protože opakujete určité akce a zanecháte opotřebení na lokte. Můžete se zranit při hraní sportu nebo v jakémkoli počtu pracovních nastavení, od továrny až po kancelář.

Bursitis: Často způsobené opakováním stejného pohybu znovu a znovu, můžete také dostat bursitidy od nehody nebo infekce. Bursa jsou malé vaky s tekutinou v nich. Máte je ve vašich kloubech, abyste pomohli tlumit vaše kosti, šlachy a svaly. Pomáhají také klouzat kůži přes kosti. Mohou se však zduřit a způsobit vám bolest. Často se bursitida jednoduše léčí léky proti bolesti a začne se zlepšovat během několika týdnů.

Pokračování

Tenký loket a loket golfu: Jedná se o oba typy tendinitidy, což znamená, že máte poškození v šlachách kolem loktů z přílišného používání. Přes jména se zranění neomezuje jen na golfisty nebo tenisové hráče. Jste jen mnohem pravděpodobnější, že je získáte na základě pohybů ramen používaných v těchto sportech. Hlavním rozdílem mezi těmito dvěma je, že tenisové lokty ovlivňují vnější část lokti, zatímco loket golfistu ovlivňuje vnitřek.

Zachycené nervy: Možná jste obeznámeni s syndromem karpálního tunelu, kdy nervy, které prochází zápěstím, se stlačují a způsobují problémy s zápěstí a rameny. Můžete mít podobné problémy v lokti.

Máte-li syndrom kloubního tunelu, jeden z hlavních nervů v paži (ulnar nerv) se stlačí, když běží podél lokte a prochází tkáňem nazývaným kubický tunel. Možná máte spáleninu nebo necitlivost v ruce, paží a prstech.

Pokračování

Máte-li syndrom radiálního tunelu, máte podobný problém s radiálním nervem, když prochází radiálním tunelem vně vašeho lokte. Na vnější předloktí a lokte může být spálenina nebo necitlivost.

Stresové fraktury: Při zlomenině stresu máte malou prasklinku v jedné z vašich ramenních kostí, obvykle při nadužívání. Jsou častější v dolních nohách a nohách, ale sportovci, kteří hodně hodí, jako jsou baseballové džbány, je mohou dostat i do lokte. Bolest je při házení obvykle horší.

Nemoci

Několik onemocnění může také způsobit bolesti loktů, ačkoli to obvykle není hlavní symptom.

Artritida: Mnoho typů artritidy může ovlivnit vaše lokte, ale hlavními jsou revmatoidní artritida a osteoartróza.

Revmatoidní artritida je nejběžnější typ artritidy v lokti. Když máte, imunitní systém napadá zdravé tkáně vašeho těla a způsobuje otoky ve vašich kloubech. Při osteoartritidě dochází k rozpadu loketní chrupavky v průběhu času, což znamená, že se kosti třou spolu a způsobují bolest a ztuhlost.

Pokračování

Osteochondritis dissecans: Děti a dospívající se většinou dostávají do tohoto stavu, kde zemře kousek kostí. Kostní část a některé chrupavky se pak rozpadají, což způsobuje bolest během fyzické aktivity. Je častější v kolenou, ale může se stát i v lokti.

Dna: To je vlastně typ artritidy. Kyselina močová, obvykle odpadní produkt, který má být odeslán z vašeho těla, se vytváří jako krystaly v tkáních. Pokud dojde k nahromadění v lokti, může to být velmi bolestivé.

Lupus: Toto je další nemoc, kdy váš imunitní systém napadá zdravé části vašeho těla, včetně kloubů a orgánů. Častěji postihuje vaše ruce a nohy, ale může způsobit problémy v lokti.

Lyme nemoc: Klíšťata mohou způsobit vážné problémy, pokud nejsou léčeny brzy. Můžete mít problémy s nervovým systémem a bolesti v kloubech, jako je vaše lokte.

Kdy zavolat svého lékaře

Pokud si myslíte, že jste zlomil nebo vykloubil své lokty - to bolí a nevypadá správně - jděte na pohotovost.

Zavolejte svého lékaře, pokud máte:

• Lokální bolesti, které nezmizí s odpočinkem a ledem, nebo bolest, která nezmizí, ani když nepoužíváte paži
• Intenzivní bolest, otoky a modřiny kolem lokte
• Bolest, otoky nebo zčervenání, které se zhoršují, zejména pokud máte také horečku
• Problémy s použitím lokte, například potíže s ohýbáním paže

Další článek

Příčiny chronické bolesti

Pain Management Guide

1. Typy bolesti
2. Symptomy a příčiny
3. Diagnostika a testy
4. Léčba a péče
5. Život a řízení
6. Podpora a zdroje