Kdy použít proti slunečnímu záření

• Aplikujte krém na ochranu před sluncem přibližně 30 minut před tím, než budete na slunci (pro dosažení nejlepších výsledků), aby byl absorbován kůží a je méně pravděpodobné, že by se při požití potřísnil.
• Nezapomeňte znovu aplikovat opalovací krém po plavání nebo namáhavé cvičení.
• Aplikujte opalovací krém často po celý den, pokud pracujete venku a nosíte klobouky a ochranné oděvy.

Jak aplikovat opalovací krém

• Dobře protřepte před použitím, aby se míchaly částice, které by mohly být v nádobě shlukovány. Zvažte použití nových typů opalovacího krému na postřikování nebo držení.
• Ujistěte se, že jste aplikovali dost sluneční clony. Nejčastěji použijte unce (hrst), abyste pokryli celé tělo.
• Používejte na všechny části pokožky vystavené slunci, včetně uší, zad, ramen a zadní části kolen a nohou.
• Naneste silně a důkladně.
• Buďte opatrní při aplikaci opalovacího krému kolem očí.

Pokračování

Co hledat při zakoupení opalovacího krému

• Vyberte si širokospektrální opalovací krém, který chrání proti UV-A a UV-B paprskům a má faktor ochrany proti slunečnímu záření (SPF) nejméně 15.
• Přečtěte si štítky výrobků. Podívejte se na vodotěsnou značku, pokud se budete potovat nebo plavat. Koupit nehotový výrobek nebo jeden specificky formulovaný pro vaši tvář.
• Koupit značku, která neobsahuje kyselinu para-aminobenzoovou (PABA), pokud jste citliví na tuto složku.
• Vyzkoušejte opalovací krém s různými chemikáliemi, pokud vaše kůže reaguje špatně na ten, který používáte. Ne všechny opalovací krémy mají stejné přísady.
• Používejte opalovací krém na bázi vody, pokud máte mastnou pleť nebo jste náchylní k akné.
• Uvědomte si, že dražší neznamená lepší. Ačkoli nákladná značka může cítit nebo cítit lépe, nemusí být nutně účinnější než levnější produkt.
• Uvědomte si datum vypršení platnosti, protože některé přípravky proti slunečnímu zářením se mohou časem zhoršovat.