Patečná poduška je zátěž vápníku, který způsobuje kostní výčnělek na spodní straně patní kosti. Na rentgenovém paprsku může být podpatek patek dopředu až o půl palce. Bez viditelných rentgenových důkazů je tento stav někdy nazýván "syndrom páteře".

Ačkoli pata jsou často bezbolestné, mohou způsobit bolesti patek. Často jsou spojeny s plantární fasciitidou, bolestivým zánětem vláknitého pásu pojivové tkáně (plantární fascie), který běží podél dna nohy a spojuje patní kost s koulí nohy.

Léčba páteřních ostroh a souvisejících stavů zahrnuje cvičení, ortopedie na zakázku, protizánětlivé léky a injekce kortizonu. Pokud konzervativní léčba selže, může být nutná operace.

Příčiny páteře

Páteřní ostruhy se vyskytují, když se na spodní straně patní kosti stahují vápníkové usazeniny, proces, který se obvykle vyskytuje po dobu mnoha měsíců. Pažní ostruhy jsou často způsobeny napětím na svaly a vazy, protažením plantární fascie a opakovaným odtrhnutím membrány, která kryje patní kost. Pánevní ostruhy jsou obzvláště běžné u sportovců, jejichž aktivity zahrnují velké množství běhu a skákání.

Rizikové faktory pro páteřní ostruhy zahrnují:

• Chůze v chůzi abnormality, které kladou nadměrné napětí na patní kost, vazy a nervy v blízkosti paty
• Běh nebo běh, zejména na tvrdých površích
• Špatně nasazené nebo špatně opotřebované boty, obzvláště ty, které nemají odpovídající podporu klenby
• Nadváha a obezita

Mezi další rizikové faktory spojené s plantární fasciitidou patří:

• Rostoucí věk, který snižuje flexibilitu plantární fascie a zabraňuje padání ochranného tuku
• Diabetes
• Strávil většinu dne na nohou
• Časté krátké výbuchy fyzické aktivity
• Mají buď ploché nohy nebo vysoké oblouky

Příznaky páteřních ostrostí

Ostružinové ostruhy často nevyvolávají žádné příznaky. Páteřní ostruhy však mohou být spojeny s přerušovanou nebo chronickou bolestí - zejména při chůzi, joggingu nebo běhu - pokud se objeví zánět v místě formování čelisti. Obecně platí, že příčinou bolesti není patela samotná, ale poškození měkké tkáně spojené s ní.

Mnoho lidí popisuje bolest páteřních ostružin a plantární fasciitidy jako nože nebo čepu, které se na nohou vracejí, když se poprvé postaví ráno - bolest, která se později změní na tupou bolest. Často si stěžují, že ostrý bolest se vrací poté, co se po dlouhé době posezení postaví.

Pokračování

Nechirurgické ošetření pateřin

Pocínová bolest spojená s paterou a plantární fasciitidou nemusí dobře reagovat na odpočinek. Pokud chodíte po nočním spánku, může se bolest cítit horší, když se plantární fascia náhle prodlužuje, což se táhne a táhne na patě. Bolest často klesá tím, čím více chodíte. Můžete však pocítit recidivu bolesti po prodlouženém odpočinku nebo po dlouhé chůzi.

Pokud máte bolesti pata, která trvá déle než jeden měsíc, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče. On nebo ona může doporučit konzervativní léčby, jako jsou:

• Protahovací cvičení
• Doporučené boty
• Páskování nebo páskování k odložení namáhaných svalů a šlach
• Obuvní vložky nebo ortopedické pomůcky
• Fyzická terapie
• Noční dlahy

Bolesti patek mohou reagovat na léčbu léky, které jsou bez lékařského předpisu, jako je acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) nebo naproxen (Aleve). V mnoha případech může funkční ortotické zařízení napravit příčiny bolesti pata a klenby, jako je biomechanická nerovnováha. V některých případech může být podána injekce kortikosteroidem, aby se zmírnil zánět v oblasti.

Chirurgie pro Heel Spurs

Více než 90 procent lidí se léčí s neléčivou léčbou. Pokud by konzervativní léčba po 9 až 12 měsících nezpůsobila léčbu příznaků patelových ostružin, může být nutné provést operaci k zmírnění bolesti a obnovení pohyblivosti. Chirurgické techniky zahrnují:

• Uvolnění plantární fascie
• Odstranění ostrosti

Pro identifikaci optimálních kandidátů jsou vyžadovány předchirurgické testy nebo vyšetření a je důležité dodržovat doprovodné doporučení týkající se odpočinku, ledu, stlačení, vyvýšení nohou a kdy uvést váhu na operovanou nohu. V některých případech může být nutné, aby pacienti po operaci používali obvazy, dlahy, odlitky, chirurgické boty, berle nebo hole. Možné komplikace operace patek zahrnují bolesti nervů, recidivující bolesti patek, trvalou necitlivost oblasti, infekci a zjizvení. Navíc s uvolněním plantární fascie existuje riziko nestability, křeče v nohou, zlomeniny stresu a tendinitida.

Prevence páteře

Pánevní ostruhy můžete zabránit tím, že nosíte dobře padnoucí boty s podrážkou, tlustými stopkami a podpůrnými páteřními čítači; výběr vhodných obuvi pro každou fyzickou aktivitu; zahřátí a děláním protahovacích cvičení před každou činností; a pohybovat se během aktivit.

Vyvarujte se nošení obuvi s nadměrným opotřebením na podpatcích a chodidel. Pokud máte nadváhu, ztrácí váhu může také pomoci zabránit vzniku páteřních ostružin.